上大岡の悩み相談カウンセリング キミィ・メンタル・サプリ | 人間関係・恋愛カウンセリング

人間関係・恋愛カウンセリング

人間関係に悩む原因

人間関係に悩む原因

人との関わりが希薄になっている現代、インターネットなどバーチャル上のつながりは密になった反面、直接的な人間関係をうまく結べない人が非常に多くなっていると感じます。
友人関係にとどまらず、親子関係や会社・学校など上下関係や年齢差のある人とのコミュニケーションをどのようにとったらいいか分からないとか、苦手、もしくは面倒くさいと考える傾向があるようです。

人間関係でよくある悩み

  • ・人との関わりに自信がない
  • 関わり方が分からない
  • ・人とコミュニケーションをとるのが苦手
  • ・相手の気持ちを読むことが出来ない
  • ・場の空気を読むことが出来ない
  • ・人と関わるのが面倒くさい

恋愛に悩む原因

恋愛に悩む原因

結婚にいたる決め手として「素の自分でいられるから」「一緒にいて楽だから」という理由をよく聞きます。
逆に考えると、恋愛において、「異性とのコミュニケーションがうまくいかない」「一緒にいて疲れる」「一緒にいると緊張する」などの悩みが出てきてしまい、恋愛に積極的になれない方が増えているように感じます。

恋愛でよくある悩み

  • 恋愛がいつもうまくいかない
  • ・今いる環境に出逢いがない
  • ・インターネット上の友人はたくさんいるが生身の恋愛ができない
  • ・どんな風に異性と接していいのか分からない
  • ・男性に積極性や決断力がなく、恋愛や結婚に発展しない
  • ・彼氏、彼女の浮気が心配

人間関係・恋愛カウンセリングについて

カウンセリングは基本的に人間関係の悩みも恋愛の悩みも同じ流れで進めてまいります。
まず、初回に時間をかけ、どのようなことで悩んでいらっしゃるのか、今、どのような状況にあるのか、ゆっくり話していただきます。
その上でどの心理療法を用いてカウンセリングを進めていくか決定し、ご提案いたします。
時には交流分析といって、エゴグラムという心理テストをして性格分析を行い、ご自身の言動の傾向を理解していただく心理療法を用いることもあります。
その結果をみながら、よりよい人間関係・恋愛関係が結べるようにアドバイスも行っております。

ご自身の人間関係・恋愛における傾向、ご自身の性格や行動のパターンなどを客観的に理解し見つめ直すことで、何かに気づき、変化が生じて、人とよりよい関係を築けるようになっていただきたいと思っております。

よくあるご質問

「人間嫌い」「コミュニケーションとるのが苦手」という人でもカウンセリングを受けることで改善できますか?
カウンセリングにいらっしゃる方は往々にして人とコミュニケーションをとることが苦手だったり、今はうまくコミュニケーションがとれないと感じているようです。
人間不信に陥っている方も少なくありません。
カウンセリングで最も大切なのはカウンセラーとの信頼関係ですので、カウンセラーは決して急かせたり無理強いすることなく、その方のペースでお話ししたいことをお話ししたいように話していただきます。
私はコミュニケーションスキルの企業研修の講師もしておりますので、必要とあらば、そうした側面からのアドバイスもさせていただきます。
恋愛相談をするときは相手の情報を事細かく用意したほうがいいですか?
必ず相手の方のことを詳細に伺うなどというようなことはありません。
話したくないことを無理におたずねして話していただくようなことはありませんので、ご安心ください。
カウンセリングルーム内でお話しいただいたことが、外に漏れることは決してありませんが、かといってお話しになりたくないことは話さなくても大丈夫です。

お気軽にお問い合わせください! TEL:090-9819-3702

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